まいど。今63歳ですが本年(R8)中に64となるワタクシ、
7年ほど前と比較すると食生活が大きく変化してます。
身長172cmという、まぁ平均的日本男性なワタクシが、
7年ほど前にmy人生で初めて体重80kgを超えてしまい
(たしか最高81.3kg)、こりゃマジやべ！と自覚して、とりあえず
毎度の食事のオカズや呑みのツマミの主役だったとは言える
好物の揚げ物類(各種フライ/天ぷら/唐揚げ/カツ類)を
クチにする頻度を激減させたんです。ネット上の情報で、
油で揚げる料理を意識して減らすだけでジワジワ体重は減少する、
とあったんでね。それは大正解でしたね。袋菓子のポテチも、
ファストフード店やファミレスのフライドポテトもここ約7年、
意識して避けてきました。で、現体重は 10数年ぶりに70kgをも
下まわる 69kg。“揚げ物”を意識して減らしただけで、7年でジワジワ
ゆっくり 12kgの減量に成功。しかし揚げもの各種は基本的には好物
なので、ゼロにすることは無く、たま～には食べてんです。が、
そのたま～にの感覚てか 間隔が大事なんでしょね。
 |
| カラダ各部位の諸機能維持目的で 最近よく自宅で混ぜて食べてる､ きな粉/蜂蜜/冷凍ブルーべリー ＆無糖プレーンヨーグルト |
 |
| 今年初めて見る赤トンボ数十匹の乱舞を スマホにおさめたつもりの画像 なれどトンボの影も形も全く視認不能w @先月下旬の帝都西郊NM区TN公園 |
ところで9月13日は沖縄県知事選挙の投票日です。沖縄県民の皆さん、
嫌米·親中で反日サヨクの 玉きんダニなんかじゃなく、普通に自然に
日本の沖縄県を愛してそな古謝玄太(こじゃげんた)氏に投票ねがいます。
現職の玉きんダニは、外敵から県民を守る、という当然の公務を
否定だか拒絶してるようで、国防に関して自衛隊にも米軍にも全く
協力しようともしない玉きんダニなんかに痴事を続けさせてたら、
沖縄はやがてチベットやウイグルや南モンゴルや香港らと同様に
中華共産帝国に飲み込まれ、中共北京独裁政府に支配される
“琉球自治区”になっちゃいますよ。そんな玉きんダニを支持する
勢力の主体は、今の自由で民主的な日本よりも
不自由な共産主義体制という北京政府による独裁支配をも望む
基地外サヨク～亡国売国奴～反日害国人といった連中ですよ。
★沖縄の現状レポート by三枝玄太郎氏
https://www.youtube.com/watch?v=w-H1TnEdeqw
(政治のガジュマル Sep.3/R8 32'29")
そもそも沖縄事情について全く興味もない内地のノンポリ君には
辺野古(へのこ)? 何それ? なはずです。ザックリ簡単に説明しますと、
沖縄県宜野湾(ぎのわん)市にある米軍基地·普天間(ふてんま)飛行場の
周囲は現在、ぐるりと住宅街·市街地と化しており、米軍機の
事故等発生時による宜野湾市民への被害·悪影響が懸念されるように
なったわけですよ。それで日米両国は、市街地で危険な普天間基地を、
ヒトケの無い名護(なご)市辺野古の海沿いにある米軍辺野古基地
(キャンプ·シュワブ)の沖を埋め立て、そこに移設しよう、てな
ハナシに落ち着いたんですよ。これは海岸に既存する米軍辺野古基地の
埋め立て拡張工事にすぎず、今や周囲が市街地と化して危険な
普天間飛行場を、ヒトケの無い辺野古基地のすぐ沖に移設させる
移転工事にすぎません。にもかかわらず、反日嫌米親中派のマスゴミ
(沖縄タイムス,琉球新報,NHK,朝日系ら)やサヨク連中は
“米軍の新基地建設反対”などと故意に事実とは異なる表現を用いて、
あたかも米軍基地が新たに新設されるかのイメージ操作まで行い、
汚花畑な人々や情報弱者をだまくらかしてるワケ。
市街地の中にある米軍飛行場を、ヒトケのない埋め立て地に移設する
ってな、どこからどうみても安全性では理に適ったハナシなうえ、
当の辺野古地区在住の名護市民の過半数どころか大多数が
普天間飛行場の辺野古移設に賛成どころか歓迎の意を表してるんですよ。
なのに玉きんダニ痴事やオール沖縄などと名乗ってたサヨク連中どもは
普天間から辺野古への米軍飛行場移設に猛反対してきたんです。
そもそも、そいつらは米軍や自衛隊の基地工事には常に毎度反対
してきたよな連中なんですよ。そいつら反日嫌米サヨク活動家による
普天間から辺野古への移設妨害で工事が遅れるうちに、
普天間で近隣住民に被害の出る米軍機事故など起きようものなら、
反日サヨク/嫌米親中派/玉きんダニ支持の連中は
あたかも鬼の首でも取ったかの如く“米軍は危険｡沖縄から出てけ！”と
一段とボルテージをあげて騒ぎまくる事は確実です。
そんな反米運動に呆れ果てたトランプ大統領が米軍を沖縄から
グァムやハワイに撤収させた途端、中共人民壊崩軍が沖縄に
雪崩れ込んできますよ。今の自衛隊だけじゃ沖縄をとても
守り切れませんよ。斯様にして沖縄県を中共北京政府サマに
琉球自治区として献上したくてたまらんという売国奴や反日害人が、
玉きんダニ支持者には沢山いるんです。なので自分は日本国民のままで
あり続けたいというマトモな沖縄県民の皆さんは是非、
親中派サヨク連中の口車にダマされることなく、
此度の県知事選では迷うことなく古謝玄太氏に投票するがイイサ～。
今年3月に起きた辺野古基地工事反対派の抗議活動船転覆事件
(京都の同志社国際高校の沖縄への修学旅行では例年､“平和学習”
などと称して反米親中サヨクの米軍基地工事反対抗議船に
生徒を乗せるのを恒例行事としてきた所､今年はその船が転覆し､
乗船させられていた同校の女子高生Tさんと､転覆船のサヨク活動家な
船長の計2名が死亡し､負傷者多数) で転覆した抗議船の所有団体
(共産党系のヘリ基地反対協)は、玉きんダニのモロお仲間なのです。
マトモな日本人の倫理感があれば、辺野古基地工事反対派のリーダー
でもある玉きんダニ沖縄県痴事は、違法な側面も多々ある怪しい
抗議船の存在を黙認·放置してたため死亡事故も発生した事に
責任を感じ、今回の知事選立候補など取り止めたはず。
しかし、そうはしないのが親中派の反日サヨクなの鴨。
開き直って、すっとぼけて、図々しいったらないね。
※沖縄県石垣市の尖閣諸島の領有を中共が勝手に主張して
軍事的威圧行動を繰り返してる事に関し、「そんな無人の離島が
欲しいというのなら､くれてやればいい。戦争になるよりマシ」
などと、尖閣周囲の領海～EEZ内の漁業権のみならず海底資源をも
全て放棄することになるドアホ発言を、ドヤ顔で発言してたという
クソ経歴を持つ、売国サヨクの山本太漏が、れいぷ親鮮組
(中華喰ぅ派ら反日暴力極左連中もが応援してた亡国サヨク政党)
の党首で参議員という身にもかかわらず昨年、
車の運転速度制限が80kmの自動車道を 時速149kmで走るという
超過スピードなんと69kmてな超危険暴走行為をオービスで検知され、
警察から出頭要請が来ると、自分の秘書に身代わり出頭を頼むも断られ
(その秘書はその後すぐ辞職して山本を見限った模様)、結局は山本本人が
遅れに遅れて警察に出頭した模様。今ぐぐったら、スピード違反は
最大値が50kmオーバーで、罰金最大10万円、違反点数12点。さらに
過去1年の違反歴次第で 最低でも90日間の免停～最悪だと免許取り消し。
で、さらに犯罪の“前科”として記録されるとのこと。
いい年した国会議員·山本太弄が、速度69km超過で前科者となりw、
参議員を辞職し、れいぷ親鮮組の組長wからも身を引いたのでした。
創立者·山本太牢のワンマン政党だったともいえる“れいぷ親鮮組”は
党名変更せざるを得ない事態になったらしく、新党名は“萎の痴の党”
だか何だからしいけど、実質的にはもう解党で、終了でしょ。
親中朝韓な売国1サヨク政党の衰退·崩壊、真に目出度く万々歳！
今まで山本太漏を支持してきたDupesさん、汚花畑ちゃん、
左巻くん、害人さま、とかとか、みんな超ザマぁwww
★山本太牢は...
https://www.youtube.com/shorts/QN5BP01qgvg
(@ニッポンの未来を守るTV Aug.13/R8 2'19")
