まいど。今63歳でそろそろ64になるワタクシ、
7年ほど前と比較して食生活が大きく変化してます。
身長172cmという、まぁ平均的日本男性なワタクシが、
7年ほど前にmy人生で初めて体重が80kgを超えてしまい
(たしか最高81.3kg)、こりゃマジやべ！と自覚して、とりあえず
毎度の食事のオカズや呑みのツマミの主役だったとは言える
好物の揚げ物類(各種フライ/天ぷら/唐揚げ/カツ類)を
クチにする頻度を激減させたんです。ネット上の情報で、
油で揚げる料理を意識して減らすだけでジワジワ体重は減少する、
とあったんでね。それは大正解でしたね。袋菓子のポテチも、
ファストフード店やファミレスのフライドポテトもここ約7年、
意識して避けてきました。で、現体重は 10数年ぶりに70kgをも割る
69kg。“揚げ物”を意識して減らしただけで、7年でジワジワゆっくり
12kgの減量に成功。しかし揚げもの各種は基本的に好物なので、
ゼロにすることは無く、たま～には食べてんです。が、
そのたま～にの感覚てか 間隔が大事なんでしょね。
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| カラダ各部位の諸機能維持目的で 最近よく自宅で食べてる、 きな粉/蜂蜜/冷凍ブルーべリー入り 無糖プレーンヨーグルト |
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| 今年初めて見る赤トンボ数十匹の乱舞を スマホにおさめたつもりの画像 なれど影も形も全く視認不能w @先月某日の帝都西郊NM区TN公園 |
ところで9月13日は沖縄県知事選挙の投票日です。沖縄県民の皆さん、
嫌米·親中の反日サヨクな 玉きんダニなんかじゃなく、普通に自然に
日本の沖縄県を愛してる古謝玄太(こじゃげんた)氏に投票ねがいます。
玉きんダニの各主張をどんどん実現させてたら、沖縄はチベットや
ウイグルや南モンゴルや香港らと同様に中華共産帝国に飲み込まれ、
中共北京独裁政権が支配する“琉球自治区”になっちゃいますよ。
玉きんダニ支持勢力の中核は、今の自由で民主的な日本よりも
不自由な共産主義体制·北京政府の独裁支配を望む基地外ですよ。
★沖縄の現状レポート by三枝玄太郎氏
https://www.youtube.com/watch?v=w-H1TnEdeqw
(政治のガジュマル Sep.3/R8 32'29")
そもそも沖縄事情について全く興味もない内地のノンポリ君には
辺野古問題? 何それ? なはずです。ザックリ簡単に説明しますと、
沖縄県宜野湾市にある米軍基地·普天間飛行場の周囲は現在、
ぐるりと住宅街·市街地と化しており、米軍機の事故等発生時による
宜野湾市民への被害·悪影響が懸念されるようになったわけですよ。
それで日米両政府は、もはや市街地の真っただ中にある普天間基地を
ヒトケの無い名護市辺野古の海辺にある米軍基地(キャンプ·シュワブ)
の海辺を埋め立てた所に移設しよう、てなハナシに落ち着いたんですよ。
これは、すでに存在してる米軍基地の埋め立て拡張工事にすぎず、
今や周囲が市街地と化して危険な普天間飛行場を、ヒトケの無い
辺野古基地の海辺に移設させるという移転工事にすぎないのに、
反日嫌米親中のマスゴミやサヨク連中は“米軍の新基地建設反対”
などと悪意をこめて故意に事実とは異なる表現を用い、
汚花畑な人々や情報弱者をだまくらかしてるワケ。
市街地の中にある米軍飛行場を、ヒトケのない埋め立て地に移設する
ってな、どこからどうみても安全性では理に適ったハナシなのに、
玉きんダニやオール沖縄などと名乗ってたサヨク連中どもは猛反対
してきたワケ。そもそも米軍や自衛隊の基地工事には常に毎度
反対してきた連中なんです。普天間から辺野古への移設妨害により
工事が遅れるうちに、普天間で近隣住民に被害の出る事故など
起きようものなら、反日サヨク/嫌米親中派/玉きんダニ支持の連中は
鬼の首でも取ったかのように“危険な米軍は沖縄から出てけ”と
一段とボルテージをあげて騒ぎまくる事は確実です。
米軍も自衛隊も追い出して非武装化した沖縄県を中共北京政府サマに
琉球自治区として献上したくてたまらん連中が、
玉きんダニ支持者の中核なんですよ。なので、日本国民のままで
あり続けたいマトモな沖縄県民の皆さんは、親中派サヨクの
口車にダマされることなく、此度の知事選では古謝氏に投票をね。
今年3月に起きた辺野古基地工事反対派の抗議船転覆死亡事件
(京都の同志社国際高校の沖縄への修学旅行では例年､“平和学習”
などと称してアンチ米軍な親中派サヨクの基地工事反対抗議船に
生徒を乗せるのを恒例行事としてきた所､今年はその船が転覆し､
乗船させられていた同校の女子高生Tさんと､転覆船のサヨク活動家船長
の計2名が死亡､負傷者多数) の転覆船船長は玉きんダニの
モロお仲間なんですよ。マトモな日本人の倫理感があれば、
辺野古基地工事反対派のリーダーでもある玉きんダニ沖縄県痴事は、
違法な面もある抗議船を黙認·放置してたため死亡事故にも
つながった責任を感じ、今回の知事選の立候補は取り止めたはず。
しかし、そうはしないのが親中派の反日サヨク。図々しいよね。
※沖縄県石垣市の尖閣諸島の領有を中共が勝手に主張して
軍事的威圧行動を繰り返してる事に関し、「そんな無人の離島が
欲しいというのなら､くれてやればいい。戦争になるよりマシ」
などと、尖閣周囲の領海～EEZ内の漁業権のみならず海底資源をも
全て放棄することになるドアホ発言を、ドヤ顔で発言してたという
クソ経歴を持つ、売国サヨクの山本太漏が、れいぷ親鮮組
(中華喰ぅ派ら反日暴力極左連中もが応援してた亡国サヨク政党)
の党首で参議員という身にもかかわらず昨年、
車の運転速度制限が80kmの自動車道を 時速149kmで走るという
超過スピードなんと69kmてな超危険暴走行為をオービスで検知され、
警察から出頭要請が来ると、自分の秘書に身代わり出頭を頼むも断られ
(その秘書はその後すぐ辞職して山本を見限った模様)、
結局は本人が遅れに遅れて警察に出頭。今ぐぐったら、スピード違反は
最大値が50kmオーバーで、罰金最大10万円、違反点数12点、
過去1年の違反歴次第で 最低でも90日間の免停～最悪だと免許取り消し。
で、さらに犯罪の“前科”として記録されるとのこと。
いい年した国会議員·山本太弄が、速度69km超過で前科者となりw、
参議員を辞職し、れいぷ親鮮組の組長wからも身を引いたのでした。
創立者·山本太牢のワンマン政党だったともいえる“れいぷ親鮮組”は
党名変更せざるを得ない事態になったらしく、新党名は“萎の痴の党”
だか何だからしいけど、実質的にはもう解党で、終了でしょ。
親中朝韓な売国1サヨク政党の衰退·崩壊、真に目出度く万々歳！
今まで山本太漏を支持してきたDupes/汚花畑/左巻とか超ザマぁ。
★山本太牢は...
https://www.youtube.com/shorts/QN5BP01qgvg
(@ニッポンの未来を守るTV Aug.13/R8 2'19")
